เรียนไปแต่จำไม่ได้ คุณจะทำอย่างไร? อันดับแรกคงรู้สึกเสียดายและโทษตัวเองที่ไม่หมั่นทบทวนความรู้ที่มี แต่ใครมันจะทบทวนได้ทุกวี่วันละจริงไหม เพราะเราทุกคนมีตัวขี้เกียจอยู่ในตัวเอง แต่มันจะมีเทคนิคไหนไหมหนอที่จะช่วยให้เราจำความรู้เหล่านั้นได้ วันนี้เรามาหาคำตอบกัน!
จากเรื่อง เทคนิคอ่านยังไงให้ไม่ลืม ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ เป็นหนังสือแปลจากสำนักพิมพ์ WE LEARN เขียนโดย คะบะซะวะ ชิอง ผู้เขียนได้แชร์วิธีการอ่านของท่านที่เป็นนักอ่านตัวยงสั้นๆเข้าใจง่ายไว้ว่า “อ่านสั้นๆและพักสั้นๆ จดโน้ต และถ่ายทอด” วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่คุณอ่านมากขึ้น คุณจะมีกระบวนการเรียนรู้ (=อ่าน) ผ่อนคลาย (=พัก) ทำความเข้าใจ (=จดโน๊ต) ทบทวน (=ถ่ายทอด) เมื่อทำสิ่งเหล่านี้ซ้ำไปซ้ำมา จะช่วยให้คุณเข้าใจบทเรียนนั้นๆ ได้อย่างถ่องแท้อีกทั้งยังได้แลกเปลี่ยนข้อมูลกับเพื่อนผ่านการถ่ายทอดสู่กันฟัง ทำให้ความรู้ของคุณแตกแขนงเพิ่มมากขึ้น
เช่นเดียวกับหนังสือเรื่อง อ่านเร็วเข้าใจไม่มีวันลืม เขียนโดย Mark Tigchelaar ในหนังสือได้แนะนำให้เราอ่านเร็วๆ เพราะสมองคนเราประมวลผลข้อมูลได้ 800-1400 คำต่อนาที คุ้นๆ ไหมว่ามันค่อนข้างสอดคล้องกับการแนะนำของ คะบะซะวะ ชิอง อยู่บ้าง ซึ่งหลายๆคนมีความเข้าใจผิดกันมากว่าการอ่านให้เยอะๆ ถึงจะจำได้เยอะ แต่ความจริงไม่ใช่ การอ่านสั้นๆ บ่อยๆต่างหากที่ทำให้สมองเกิดการรับรู้ได้ดีกว่า
นอกจากนี้ Mark Tigchelaar ยังแนะนำอีกว่าไม่ควรทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน เพราะจะทำให้เราใช้งานสมองหนักโดยไม่รู้ตัว และอาจนำพาซึ่งสาเหตุที่คุณจำอะไรไม่ได้ และยังแนะนำอีกว่าควรจำเป็นภาพ อ่านคำนำ สรุป และรีวิวของผู้อื่น จะทำให้คุณเข้าใจเนื้อหาได้ดีมากขึ้น และอย่าลืมให้สมองได้ผ่อนคลายบ้าง ข้อนี้สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะถ้าสมองทำงานหนักมากไปจะทำให้ประสิทธิภาพมันลดลงได้
จากข้อมูลข้างต้นสำคัญกับการศึกษาอย่างไร? สำคัญในเชิงปฏิบัติตรงที่คุณสามารถนำเทคนิคเหล่านี้มาปรับใช้กับชีวิตประจำวันของคุณได้ หากเป็นวัยเรียน คุณสามารถนำเทคนิคนี้มาปรับใช้ในการอ่านหนังสือสอบ หรือเป็นวัยทำงาน คุณสามารถนำเทคนิคนี้มาปรับใช้เวลาค้นคว้าข้อมูลในการทำงาน เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจในการทำงานก่อนพรีเซนต์กับเจ้านาย ขณะเดียวกันหากคุณเริ่มทำธุรกิจ แน่นอนว่าคุณต้องศึกษาหาข้อมูลก่อนเริ่มลงมือทำ ดังนั้นกระบวนการที่กล่าวมาข้างต้นก็สามารถช่วยคุณเรียบเรียงความคิด จัดลำดับความสำคัญและช่วยให้คุณเรียนรู้ธุรกิจของคุณได้ดีนั่นเอง